思っていたよりハードです！

私は、健康のために一年位前から縄跳びをしています。スペースも準備も特にいらないので、今でも続けてやっています。

最近インターネットで縄跳びを検索しているとヘビーロープ縄跳びというワードが出てきました。興味があったので調べてみると通常より重いロープで上半身や腕及び全身が鍛えられるというものです。

早速購入していざ挑戦してみると、思っていたよりもロープが遠心力で重く、いつものように跳ぶ事が出来ませんでした。

普段のロープとは全く違い３分が精一杯という感じでした。今後の目標として３分３ラウンドを跳べるように頑張っていこうと思います。

きっとこの縄跳びが跳べるようになれば、身体もパワーアップしていると思うのでそれを楽しみに跳んでいます。