ナイト・ウォーク!!

先日、ナイト・ウォークに参加してきました。

途中からの参加で、約２０キロを歩いてきました。（他の参加者の方は、４２キロ歩かれてましたが・・・）

僕は、梅小路～花園駅～松尾～洛西ニュータウン～長岡まで

ただ、歩くだけと思い気軽に参加しましたが、これが、キツイ!!　午後１１時から歩き始めて、歩いている時は熱いくらいですが、休憩すると寒く、筋肉が強張ってきて、筋肉痛になるのが解るほどです。

かなりハイペースで歩いていましたが、長岡に着いたのが、午前４時過ぎ・・・

歩き終わると、やっとゴールかと言う気持ちと次回は、完走してやるぞ!!と言う気持ちが出てきました。

まずは、次回までに基本体力をアップ!!ですね(^^♪

みのる