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ナイト・ウォーク!!

先日、ナイト・ウォークに参加してきました。

途中からの参加で、約20キロを歩いてきました。(他の参加者の方は、42キロ歩かれてましたが・・・)

僕は、梅小路~花園駅~松尾~洛西ニュータウン~長岡まで

ただ、歩くだけと思い気軽に参加しましたが、これが、キツイ!! 午後11時から歩き始めて、歩いている時は熱いくらいですが、休憩すると寒く、筋肉が強張ってきて、筋肉痛になるのが解るほどです。

かなりハイペースで歩いていましたが、長岡に着いたのが、午前4時過ぎ・・・

歩き終わると、やっとゴールかと言う気持ちと次回は、完走してやるぞ!!と言う気持ちが出てきました。

まずは、次回までに基本体力をアップ!!ですね(^^♪

みのる

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