ゴールデンウイークを終えて

今迄に経験しなかった全世界の人達が、コロナウイルス感染によって多くの方々が犠牲になり亡くなっている状況で、私達1人1人の行動がこの難局を食い止める唯一の手段としてマスコミも連日報道している中、今年のゴールデンウイークを迎えました。

そんな中、私は自分自身の体力作りを考え例年なら気の緩みから食っちゃ寝、食っちゃ寝を毎日繰り返し体重も驚くほど増え、最終日まで遊び呆け、ゴールデンウイーク明けの出勤時には絶対遅刻は出来無いと、出勤前日の夜はなかなか寝付かれず、悲惨な思いで出勤していたのは私だけだったでしょうか？

今年は、初日から朝4時起床で30分後(もちろんﾏｽｸ装着で)未だ暗い内から近所の田畑の農道を約1時間以上ウォーキングしていると、さすがにこの時間には人には会う事は殆ど無くうっすらと夜が明けて来て久我橋から見える日の出🌅を見ながら超気持ちのいい朝を迎えていました。

同じく、涼しくなった夕方からコースを変えて同じ位の時間で毎日平均15000～20000歩位歩きました。

もちろん体調も良く、体重もﾍﾞｽﾄを維持する事も出来てG・Wの過ごし方は、全てｺﾛﾅｳｲﾙｽのせいにするのでは無く何も出来無いと嘆くより、今だからこそ出来る事を考えて実行する。

私にとって今年のゴールデンウイークは、良い体力作りが出来たので本当に良かったと思っています！